Allah Remove Your Sadness (Part 1)

Beberapa hari ini gak tau kenapa kayak orang linglung

Tidur gak nyenyak

Gak nafsu makan

Mungkin itu efek samping terlalu banyak mikir

Nah kalo udah kayak gitu gak normal dan gak sehat banget

Btw, yang ngalamin kayak gitu aku doang apa banyak orang sih?

Oke aku coba sharing, how to be normal again yaa

Kalo udah mulai linglung galau dan sebagainya, biasanya step yang aku lakuin adalah :

1.   Koreksi diri sendiri

Bertanya pada diri sendiri, sebenernya masalah apa yang bikin linglung galau itu. Cari penyebabnya dulu. Kalo kalian merasa penyebabnya adalah diri sendiri terus kalian merasa useless dan akhirnya menyalahkan diri sendiri itu wajar kok. Aku pun demikian. Tapi jangan berlarut- larut, gak baik juga begitu terus. Setelah menemukan penyebabnya, pikirkan pemecahan masalahnya. Biasanya buat sampe tahap pemecahan masalah aku butuh waktu 1 – 3 hari, bahkan bisa lebih kalo masalahnya gak ketemu2 hahahaa

2.   Salat

Penyebab dan pemecahan masalah gak bakal muncul begitu saja laiknya jerawat di wajah. Dan koreksi diri gak akan bisa tanpa hati yang tenang. Semua itu butuh bantuan Allah, jadi meskipun linglung galau jangan pernah abaikan atau tinggalkan salat 5 waktu. Dan usahakan ontime! Meskipun masalahmu telah usai tetap jaga salat untuk ontime.

Usahakan juga, salatnya ditambah salat dhuha, salat tahajud, salat istikharah, salat rawatib. Yang jelas kalo kita punya prinsip, Allah dulu Allah lagi Allah terus, InsyaAllah bakal dipermudah urusannya.

Asli kalo udah kena salat tahajud enak banget. Sampaikan semua keluh kesah kalian, curhat sampe puas unlimited deh. Minta bantuan dan petunjukNya. Biasanya kalo aku mah sampe nangis bombay gitu biar lega hahaha
Dan jangan lupakan the power of doa ya!

3.   Tilawah

Kamu punya pedoman yang istimewa, Al Quran. Semua permasalahan ada solusinya di Al Quran. Baca dan pahami makna yang ada didalamnya. Jangan pernah ditinggalkan.

4.   Kajian

Nah , kalo setelah ngelakuin 3 step itu biasanya udah lumayan lega. Udah lumayan terangkat bebannya. Step selanjutnya adalah step perbaikan diri yaitu dengan mendengarkan kajian agama. Sedikit banyak itu ngaruh kalo buat aku. Caranya adalah tinggal search di internet kajian tentang masalah yang kamu hadapi itu. Biasanya dari situ aku dapat masukan dan pencerahan.

Beberapa ustadz yang aku pernah liat adalah Ustadz Syafiq Riza Basalamah, Ustadz Adi Hidayat, Ustadz Khalid Basalamah, Ustadz Yusuf Mansyur, dll. Itu kajiannya keren- keren.

5.   Kegiatan

Step selanjutnya agar kalian gak linglung galau lagi adalah perbanyak kegiatan. Misalnya mensibukan diri dengan kuliah, dengan organisasi atau kerjaan, jalan- jalan atau apa aja deh. Pokoknya bikin hari kalian gak ada waktu menganggur, jangan melamun dan hilangkan kebiasaan stalking!

Oke itu beberapa step yang bisa kalian lakukan di kala kalian linglung galau gak jelas. Dan alangkah baiknya gak usah curhat ke sana sini. Menurutku curhat sama teman itu, kelar kagak yang ada malah nyebar aib sendiri.

Allah dulu Allah lagi Allah terus

May Allah remove your sadness. Allah can restore the broken part of you and change it into something great. All you need faith.

Note : Ini sebenarnya ditulis untuk mengingatkan diriku sendiri, jika aku lalai, jika aku merasa nyesek gak karuan, jika aku terlalu larut dalam sebuah masalah, jika aku merasa linglung galau gundah gulana tak berarti, jika aku ingin menangis tapi tak bisa, jika aku ingin curhat tapi gak tau sama siapa, jika aku merasa tak sanggup untuk bangkit, jika aku merasa sendiri, jika aku merasa merasa dan merasa lainnya. Sekian dan terima kasih.